Vitamine D inname?
Moet je vanaf de herfst vitamine D nemen?
In de herfst worden de dagen korter en kouder. We kunnen weer heerlijk cocoonen thuis in de knusse zetel … Maar het gebrek aan zonlicht kan je gehalte vitamine D wel doen dalen. Die vitamine hebben we nodig om ons immuunsysteem te versterken, de opname van calcium te bevorderen en zo sterke botten te behouden. Essentieel om de kans op osteoporose te beperken, bijvoorbeeld.
Deel met je vrienden:
Vitamine D inname?
Deel met je vrienden: